El trabajo curativo con el cuerpo, la percepción consciente del alma, de la respiración y de la mente, todo esto es Yoga.
Yoga es un diálogo silencioso, una conversación con los anhelos del cuerpo y del alma humana hacia la libertad, la claridad, hacia una paz profunda y un equilibrio interno.
En el mundo actual cada vez son más los seres humanos que empiezan a descubrir el Yoga para su vida.
El Yoga con su historia y su filosofía de más de 5 mil años, viene de la raíz sánscrita yuir, que significa unión.
La idea fundamental del Yoga es ofrecer una ayuda para el deseo humano a través de la experiencia de unidad entre cuerpo, mente y alma, por la cual se puede recibir alegría y ecuanimidad emocional en el aquí y ahora.
Por lo tanto el Yoga es el camino clásico de la India para el mantenimiento de una salud buena y estable y sobre todo para una serenidad interna, apta para la vida diaria.